Kapan Bayi Mulai Berlatih Berjalan, Bagaimana Cara Mengajarkannya?

Olahraga sangat penting untuk kesehatan bayi. Latihan pertamanya, tentu saja, akan dilakukan oleh seorang perawat. Dalam satu atau dua bulan, ketika dia mulai kurang tidur di siang hari, dia akan dengan senang hati berguling dan menendang sofa: dengan cara ini dia akan bebas menggunakan anggota tubuhnya; dan itu, dengan berada di udara terbuka, adalah semua latihan yang diperlukan selama periode ini. Namun, sedikit demi sedikit, anak akan melakukan upaya pertamanya untuk berjalan. Sekarang penting bahwa tidak satu pun dari banyak rencana yang telah dirancang untuk mengajar anak berjalan diadopsi sambil berjalan, dengan tali kekang, dll.; kecenderungan mereka berbahaya; dada yang rata, paru-paru yang menyempit, tulang belakang yang cacat, dan kaki yang cacat adalah begitu banyak kejahatan yang sering muncul dalam praktik-praktik semacam itu. Ini karena tulang-tulang pada masa bayi relatif lunak dan mudah dibentuk, dan jika mereka secara prematur mengalami adaptasi ini untuk menahan beban tubuh, tulang-tulang itu melorot seperti tongkat ulet yang tertekuk karena beban, dan, sebagai konsekuensi alami, menjadi bengkok dan bengkok. cacat.

Sangat penting bahwa ibu muda dan berpengalaman mengingat fakta ini, karena upaya pertama bayi untuk berjalan secara alami dilakukan dengan antusias sehingga dia akan cenderung untuk mendorong dan memperpanjang usahanya tanpa berpikir. tentang bahaya yang dapat mereka timbulkan; demikian, banyak orang tua harus meratapi keburukan yang mereka ciptakan sendiri.

Penting untuk dicatat di sini bahwa jika distorsi seperti itu diketahui pada waktunya, itu dapat dikoreksi bahkan setelah distorsi yang jelas terjadi. Ini harus diatasi dengan cara-cara yang memperkuat tubuh dan meningkatkan kesehatan umum anak (berendam setiap hari dalam bak mandi air dingin atau menggosok dengan air garam dingin akan sangat efektif), dan dengan menghilangkan penyebab aslinya. distorsi yang tidak pernah memungkinkan anak untuk berdiri. Satu-satunya cara untuk memenuhi niat terakhir adalah dengan memasukkan kedua kaki ke dalam stocking besar; ini secara efektif melayani tujuan ini, tetapi pada saat yang sama tidak mengganggu latihan otot-otot kaki yang bebas dan lengkap. Setelah beberapa bulan mengikuti rencana ini, Anda akan menemukan bahwa anggota badan tidak lagi cacat, tulangnya mengeras, dan ototnya kuat; dan anak itu dapat diizinkan untuk bangkit kembali tanpa bahaya apa pun untuk meneruskan atau melanjutkan kejahatan.

Cara terbaik untuk mengajar seorang anak berjalan adalah dengan membiarkannya belajar berjalan sendiri dan dia akan dengan senang hati melakukannya. Pada awalnya dia akan merangkak: ini melatih setiap otot tubuh, tidak melelahkan anak, tidak menekan tulang dengan berat, tetapi memberi kekuatan dan kekuatan dan karenanya sangat berguna. Setelah beberapa saat, setelah mendapatkan kekuatan, dia akan ingin berbuat lebih banyak: dia akan mencoba berdiri dengan bantuan kursi, dan meskipun usahanya berulang kali gagal, dia akan tetap bertahan sampai dia mendapatkan apa yang diinginkannya. Berkat ini, dia belajar, pertama, untuk bangun dari lantai; dan, kedua, untuk berdiri, tetapi bukan tanpa berpegangan pada objek yang dia pegang. Kemudian dia akan menyeimbangkan tanpa berpegangan dan menunjukkan dengan bangga dan dengan tawa bahwa dia bisa berdiri sendiri. Namun, karena takut menggerakkan anggota tubuhnya yang belum didukung, dia akan memegang kursi atau sesuatu di dekatnya ketika dia berani maju sejauh batas dukungannya memungkinkan. Petualangan kecil ini akan terulang hari demi hari dengan kegembiraan yang meningkat; ketika, setelah banyak cobaan, dia merasa percaya diri dengan kekuatannya untuk menyeimbangkan dirinya sendiri dan berlari sendirian. Sekarang diperlukan waktu untuk belajar mandiri secara bertahap ini, di mana otot dan tulang diperkuat; dan ketika akhirnya mereka harus menanggung beban tubuh, mereka cukup mampu melakukannya.

Latihan di masa kecil

Ketika anak telah memperoleh kekuatan yang cukup untuk latihan aktif, dia hampir tidak bisa terlalu banyak berada di udara terbuka; semakin dia terbiasa dengan ini, semakin dia akan mampu menanggung perubahan iklim. Anak-anak juga harus selalu dibiarkan bersenang-senang, karena mereka cenderung memilih jenis dan tingkat latihan yang paling diperhitungkan untuk mendorong pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Dalam daya tarik tak terkendali dengan olahraga muda mereka, setiap otot tubuh mendapat bagiannya dari latihan aktif; dan pertumbuhan bebas, kekuatan dan kesehatan adalah hasilnya.

Namun, jika anak itu lemah dan gelisah dan terlalu lemah untuk melakukan olahraga yang cukup dengan berjalan kaki, dan dengan tubuh seperti itu, menghirup udara bersih dan olahraga diperlukan untuk meningkatkan kesehatan, dan tanpa mereka semua upaya lain akan sia-sia. , Mengendarai keledai atau kuda poni adalah pengganti yang lebih baik. Latihan semacam ini akan selalu menemukan manfaat tak terbatas bagi anak-anak yang lembut; itu menghibur pikiran dan melatih otot-otot seluruh tubuh, tetapi dengan cara yang lembut sehingga tidak menyebabkan kelelahan.

Latihan berkuda, bagaimanapun, sangat berguna di mana ada kecenderungan dalam konstitusi untuk konsumsi paru-paru karena penyebab turun-temurun atau tidak disengaja. Ini berguna, baik karena efeknya pada kesehatan umum, dan langsung pada paru-paru itu sendiri. Tidak ada keraguan bahwa paru-paru, seperti otot-otot tubuh, memperoleh kekuatan dan fungsi yang sehat melalui olahraga. Nah, dengan tunggangan seperti itu, ternyata tubuh tanpa banyak kelelahan. Harus ada ekspansi paru-paru yang bebas dan seragam dengan napas penuh; ini mempertahankan struktur sehat mereka dengan menjaga semua saluran udara terbuka dan permeabel; itu mencegah stagnasi dalam sirkulasi paru-paru dan pada saat yang sama lebih sepenuhnya memberikan efek kimia yang diperlukan pada darah, mengubah pada setiap tindakan pernapasan proporsi yang cukup dari total udara yang terkandung di paru-paru, oleh semua objek yang sangat penting, dan semua dari mereka dapat ditingkatkan ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil melalui sarana yang bersangkutan.